Kahkaha

Bayıldım

Cool

Kızgın

Mahcup

Öğretici

Şaşkın

Suskun

Tatlı

Üzgün

Süper

Terleme Nasıl Azaltılır?

Ana Sayfa » Güncel » Terleme Nasıl Azaltılır?

Yaz ayları vardığında en fazlaca görülen durum her durumun yaşanmış olan terlemelerdir. Bu durum kimi zaman o denli can bunaltan olabilir ki istenmeyen görüntülerin dahi ortaya çıkması ile sonuçlanabilir. Sağlığımız açısından devamlı sıvı kaybı yaşanması sebebiyle de tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Şimdi sizlere terlemenizi tam anlamı ile önleyemesek de azaltmanıza destek olacak 14 değişik tavsiye hakkında data vereceğiz. Bu yöntemler ile terlemenizin önüne geçmeyi bir nebze de olsa başarabilirsiniz. Şimdi sıra ile bu detaylara beraber bakalım.

Terlemeyi Azaltan Önemler

  • Peeling ya da kese yaptırmanız duş alma sıklığınıza nazaran daha etkili bir görüntü ortaya çıkarmaktadır. Sabunlanmak ve duşun altında durmak terlemenizin önüne geçemeyebiliyor. Bunun yarine ölü deri tabakasını ortadan kaldıran peeling ya da kese yaptırmak daha yararlı olacaktır.
  • Sabah duş yapmadan dışarı çıkamam diyorsanız sadece bunun için lüzumlu vaktinizin olmadığını söylüyorsanız size tavsiyemiz saçlarınızı ıslamadan duş almanız olacaktır. Bu terlemenizin önüne geçecektir. Saçlarınızı ıslamamak için saç bonesi kullanabilirsiniz.
  • Terlemenin arkasından oldukça kılın olması terlerin buralara takılı olarak fena kokuya ve bakterilerin oluşmasına niçin olmaktadır. Bu durumdan kurtulmak için tertipli olarak ağda ya da epilasyon yapmanız doğru bir işlem olacaktır. Günümüzde bu mevzuda oldukca değişik işlemler yapıldığını sizler de bildiğiniz gibi.
  • Deodorant kullanımına dikkat etmelisiniz. Bazılarımız bu koku gidericiyi elbiselerine sıkmayı tercih ediyor. Eğer onun etkili olmasını istiyorsanız deodorantı vücudunuza çıkmanız doğru olacaktır. Güzel koku yürüyerek parfüm ve spreyleri ile kıyafetlerinize sıkarak doğru bir işlem yapmış olmuş olursunuz.
  • Doğal olarak her deodorantın size uygun olacağının bir garantisi yoktur. Hatta kokusunu beğendiğiniz bir deodorantın size zararı dokunan bir tesiri olabilir. Bu mevzuda test yanılma yöntemini size tavsiye ederiz. Deodorantın başarıya ulaşmış olmasını istiyorsanız devamlı olarak temiz bir cildi uygulanması gerekmektedir.
  • Antiperspirant özelliği bulunan deodorantları gece yatmadan ilkin uygularsanız bir sonraki gün aşırı terlemenizin önüne geçmiş olmuş olursunuz. Bu mevzuda size fazlaca fazla yardımı dokunacaktır.
  • Kıyafetlerinizi yıkarken kullandığınız yumuşatıcıları ve deterjanları doğru tercih etmeniz gerekiyor. Bundan dolayı bu ikisi daima doğru temizliği yapma mevzusunda başarı göstermiş olamıyor. Ek olarak azca döneminde kıyafetlerinizi oldukça fazla yıkamanıza gerek kalmamıştır. O nedenle doğru deterjan ile kısa süre yıkamanız kafi olacaktır.
  • Yazın terlemenin önüne ne yapmış olursanız yapın geçmeniz oldukca düşük bir ihtimaldir. Bu durumun sizi fazla etkilemesini istemiyorsanız size tavsiyelerimizden birisi de elbiselerinizi sık aralıklarla değiştirmeniz olacaktır.

  • Alışverişe çıktığınız yaz süreci için alacağınız giysilerde etikete ne olursa olsun bakmalısınız. Giysilerinde ne olursa olsun pamuklu olanları tercih etmelisiniz. Şu sebeple pamuk terletme mevzusunda bizi rahatlatan ve nefes alan özelliğiyle bizlere destek olmaktadır.
  • Doğal olarak bununla birlikte yataklarımızda kullandığımız çarşaflarında pamuklu olmasına dikkat etmelisiniz. Öteki çarşaflarınızı kışa saklamalısınız.
  • Dünya genelinde vücut pudraları bulunmaktadır. Bunlar terlemeyi önlemekte kullanılmaktadır. Devletimizde şu an bunlar yer almamaktadır.
  • Vücudunuzu silmek için yanınızda devamlı olarak yağ ve ter emici özelliği bulunan mendillerden taşımayı unutmamalısınız. Bunlar dünümüzde her noktada satılıyor. Bulmakta güçlük çekmezsiniz.
  • Terlemeye yol açan yiyeceklerden uzak durmanız da fazlaca önemlidir. Bilhassa acılı yiyecekler bu mevzuda sizi zor durumlara sokabilir. O nedenle sıcak dönemlerde baharatlı yiyeceklerden uzak durmalısınız.
  • Kafein tüketiminde ilk sırada yer edinen kahvelerden yaz dönemlerinde bir süre uzak durmanız iyi olacaktı. Şundan dolayı kahvenin içinde bulunan kafein devamlı olarak adrenalin salgılanmasına niçin olmaktadır. Bu da otomatikman terlemeyi arttırıcı bir etkiye haiz olmaktadır.

Bir önceki yazımız olan Uykuda Gelen Sinsi Hastalık ‘ Uyku Apnesi ‘ başlıklı makalemizde Apnesi, Gelen ve Hastalık hakkında bilgiler verilmektedir.

Terleme Nasıl Azaltılır? - Yorumlar

YORUMLARINIZI PAYLAŞIN

 

Yapılan Yorumlar

BENZER İÇERİKLERİlginizi çekebilecek diğer içerikler

SOSYAL MEDYADA BİZSitemizin sosyal medya hesapları

ÖNE ÇIKAN KATEGORİLER

RASTGELE İÇERİKLER

Yürüyüş Yapmanın Faydaları Nelerdir? Akıllı Ev Teknolojisi Nedir? Ne İşe Yarar? Halsizlik,Unutkanlık Ve Üşümenin Sebebi Hashimoto Tiroidi Olabilir ! Mevsim Değişikliği İnsanları Nasıl Etkiler ? Sarı Ballıbaba Otunun Faydaları Selülitle Bitkisel Çay Tarifi

FACEBOOK'TA BİZ

Hoşgeldiniz

F5Yap.Com – Sosyal İçerik Platformu - Tüm Hakları Saklıdır

%d blogcu bunu beğendi: